Dominique Parangaba

Criado por Dominique Parangaba

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Listado em Psicologia e Psicoterapia, Terapias

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– Psicóloga clínica Ψ
CRP: 05/56328
– Terapia Cognitivo-Comportamental
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A procura por um psicólogo não precisa ser uma medida de emergência para casos extremos, pode ser uma estratégia de prevenção, uma alternativa para cuidar a sua saúde mental. Cada indivíduo possui uma demanda diferente, e cabe a ele decidir em qual momento um psicólogo poderá o ajudar. Já ouvi muito a frase “do jeito que estão as coisas, todo mundo deveria procurar um psicólogo”, mas eu acredito que seja mais do que isso, acredito que todo mundo MEREÇA uma ajuda profissional para lidar com aquilo que não consegue sozinho. É importante destacar que buscar ajuda profissional NÃO É SINÔNIMO DE FRAQUEZA! Você só está reconhecendo que existe uma forma melhor de lidar com seus problemas, buscando a ajuda com outra pessoa, que poderá te dar o suporte necessário. A psicoterapia oferece um ambiente acolhedor e SIGILOSO, onde você pode falar de todas as suas questões e angústias sem ser julgado.

Que tal dar o primeiro passo? Comece já a investir na sua saúde mental!
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