Já não é de hoje que as mulheres estão questionando os padrões de beleza e trazendo à tona a necessidade de valorizar o próprio corpo – seja ele como for! Na contramão de uma indústria do emagrecimento interessada em vender …
Esqueça as dietas restritivas e que te fazem sofrer e foque na reprogramação mental aliada à uma alimentação balanceada e sem neuras. Parece um sonho? Mas exatamente o que a nutricionista Luciana Girolami vai te proporcionar no Programa START.
Com …
A dança é uma arte múltipla, podendo passear por vários ritmos e quando um espaço voltando para ela completa 25 anos, há motivos de sobra para comemorar! Depois de um período estudando dança fora do país, a dançarina Patrícia …
Você sente que os exercícios que pratica na academia são eficazes para o seu corpo? Consegue ver resultados? Segundo o professor de educação física e atleta de fisiculturismo Phillipe Cioni, grande parte dos treinos repassados para os alunos não são …
Existem combinações perfeitas na vida: tesão/ternura; queijo/goiabada; Rio de Janeiro/Carnaval; verão/cerveja… Não dá para ficar sem uma cervejinha nesse calor de mais de 40°C. E, por falar em calor: que isso, gente? O Rio de Janeiro virou um forno!…
Dia 22 de fevereiro é considerado o Dia Internacional da Margarita, drink à base de tequila, licor de laranja e um pouco de suco de limão, sem esquecer da inconfundível crosta de sal na borda da taça.
A bebida, que …
Que a culinária italiana é uma das mais gostosas, nós já sabemos, mas nem sempre os pratos são fáceis de serem executados. Para matar o desejo de um delicioso nhoque de ricota, a Bendita Panela compartilhou conosco uma receita …
Mil folhas são sobremesas que agradam todos os paladares. Por conta da massa folhada e suas diversas possibilidades de recheio, é uma receita que chamará atenção em qualquer evento que for servida.
Fugindo dos recheios tradicionais de doce de …
Você sabe o que são seadas? Essa sobremesa italiana, original da Sardenha, são deliciosos raviólis fritos muito consumidos pelas famílias em momentos especiais.
Para o italiano, Moreno Colosimo, chef Executivo do Hilton Barra Rio de Janeiro e quem nos …
Quando pensamos em sair com a família ou com os amigos, o primeiro lugar que nos vêm à mente é: pizzaria! Nada melhor do que compartilhar bons momentos acompanhado de uma pizza quentinha e deliciosa. Pois, quando a vontade …
