As variáveis mais comuns a serem controladas num ambiente condicionado são: temperatura, umidade, velocidade do ar, contaminação microbiológica e o CO2. De todas, o CO2 é aquele com o qual nós menos nos preocupamos. Isto se dá em parte porque …
A Terapia das Pedras Quentes é um excelente tratamento terapêutico que harmoniza a energia do corpo, da mente, restaurando o equilíbrio energético e trazendo saúde. Essa pratica era exercida por povos indígenas e chineses como rituais de cura e …
Mais frequente do que se imagina, a anemia afeta principalmente mulheres e crianças. Caracteriza-se pela baixa dos glóbulos vermelhos, que são responsáveis pelo transporte de oxigênio para os tecidos, levando à redução da capacidade desse transporte.
Essa queda dos glóbulos …
Suplementos nutricionais são responsáveis por complementar a alimentação com minerais, vitaminas, aminoácidos e calorias. No caso dos atletas, a função primordial é melhorar a performance e repor as perdas nutricionais.
A busca desses novos recursos para otimizar o desempenho dos …
Reeducação alimentar significa adotar novos hábitos alimentares, o que não é tão simples como pode parecer. Cada um de nós traz de casa uma série de práticas alimentares, hábitos e costumes ligados à comida que aprendemos com nossos pais e …
O verão chegou e a temperatura do corpo aumenta. É nesse momento que o corpo elimina suor com o objetivo de manter a temperatura adequada. Com o suor, perdemos água e sais minerais.
Os alimentos, principalmente frutas, saladas e vegetais, …
Seguimos dando continuidade à apresentação com caráter informativo de alimentos e ervas que são muito utilizadas na dieta detox.
O arroz integral é aquele que não passou por processo de industrialização, no qual é feito um polimento que resulta na …
Ao longo dos próximos meses vamos apresentar com caráter informativo alimentos e ervas que são muito utilizadas na dieta detox. No entanto, nunca inicie dietas, regimes, atividades físicas ou uso de medicamentos sem consentimento do seu nutricionista. Ele é o
…
