Fitness & Estética

Alimentação x atividade física

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A cada dia que passa, a obesidade aumenta no cenário global e preocupa a OMS (Organização Mundial de Saúde), já que a mesma acomete e muito o organismo humano, levando a diversas patologias como diabetes, colesterol alto, triglicerídeos, problemas cardiovascular,

10-10-2014 |

Pilates e Saúde

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De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) em seu documento “Envelhecimento ativo: Uma política de saúde”, uma atividade física regular e moderada reduz o risco de morte por problemas cardíacos em 20% a 25% em pessoas com doença …

10-10-2014 |
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