Você já teve uma lista de tarefas gigante e sentia como se não houvesse energia para terminar nem as três primeiras coisas? Eu vejo isso o tempo todo. As pessoas apenas desistem ou seguem “empurrando com a barriga” e se …

Quando a mudança de hábitos é necessária, você sente coragem suficiente para isso?

O estado de nossas vidas diárias reflete nossos hábitos diários. Estudos indicam que 45% de tudo que fazemos, todos os dias, tem forte influência nesses hábitos diários. …