Amanhã eu começo!

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Amanhã eu começo!

“Pronto! Decidi! Amanhã, começo atividade física!” “Poxa…mas não me inscrevi na academia!” -Não tem problema, vai caminhar na rua. “Poxa…mas eu preciso levantar às 7h da manhã para trabalhar!” -Não tem problema, levante às 6h pra se …

02-04-2015 |

Exercendo a sua Lightitude

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Exercendo a sua Lightitude

Trânsito engarrafado? Ônibus lotado? Calor em excesso? Falta de tempo? Enfim, muita coisa incomoda no dia a dia de uma grande cidade. Mas, afinal, qual sua atitude no meio dessa loucura toda? Se estressar ou buscar uma forma de driblar …

04-03-2015 |
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