Qualidade de vida na terceira idade

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Enfim, em um piscar de olhos, lá está ela: a terceira idade. Com a sua chegada, as pessoas precisam estar atentas às mudanças de suas rotinas, para que envelheçam com qualidade de vida e tenham de fato a finitude da melhor forma possível.

 

Segundo o geriatra Dr. Yung Castro, cada ser humano precisa entender o que é qualidade de vida, para buscar o autoconhecimento e ter como foco seus prazeres pessoais. Contudo, nosso geriatra também ressalta a importância de alguns fatos cotidianos que podem auxiliar na melhora da qualidade de vida, tornando essa fase ainda melhor e mais saudável.

 

Entre os tópicos citados por ele, a prevenção do adoecimento talvez seja o mais relevante. Idoso saudável é um idoso feliz! Além disso, ele ressalta que os relacionamentos com familiares, que fomentem o afeto, amor, carinho e harmonia, são essenciais para um envelhecimento feliz.

 

Praticar atividades físicas, alimentar-se de forma equilibrada e as relações interpessoais na comunidade são fatores que melhoram o humor e tornam nossos idosos mais dispostos a enfrentar os desafios dessa faixa etária. Nosso geriatra ressalta que o foco não deve ser o tempo de vida, porém a qualidade com que se vive. Ao invés de sobreviver, as pessoas devem realmente viver!

 

 

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Yung Castro

Yung Castro

O Dr Yung Castro exerce sua missão na medicina de forma humanizada e diferenciada, seu foco é o comprometimento com a saúde, bem estar e qualidade de vida de seus pacientes. Exerce nitidamente sua profissão com muito amor e dedicação. Gratidão, é o sentimento que ele expressa aos ensinamentos familiares assimilados ao longo da sua vida. Ensinamentos estes que o fazem recordar com saudosismo dos responsáveis pela sua criação, seus avós (Landolpho Fonseca Sobrinho e Janete Made Fonseca) e com muito amor de sua mãe (Maria de Fatima Fonseca). Dr Yung Castro formou-se médico em 2008 pela Universidade do Grande Rio. Especializou-se em Medicina Interna (Clínica Médica) pela Universidade do Grande Rio e em Geriatria/Gerontologia pela UERJ. Desde então galgou importantes conquistas na rede hospitalar privada, em hospitais de ponta, com importante ascensão profissional. Esse querido médico também leciona nas disciplinas de Clínica Médica e Geriatria da Universidade do Grande Rio, ajudando na formação de futuros médicos.
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10-01-2019 |

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