O toque tem uma importância terapêutica que talvez a maioria de nós não tenha percebido e não dê a devida atenção. O shiatsu é uma das principais técnicas dentro da medicina tradicional chinesa e significa “pressão com o dedo” (shi = dedo e atsu= pressão ou contato). Ao recebermos o toque, nosso corpo libera um hormônio chamado ocitocina, que é o hormônio do prazer, que também ajuda a desinflamar o corpo e aumenta as defesas do organismo.
A terapia promove sensação de bem-estar, é ótima para dores nas costas, no pescoço, controle de ansiedade, enxaqueca e combate a insônia de forma natural. Além de ajudar a regular a pressão arterial, fortalecer o sistema imunológico e promover mais energia, concentração e o aumento da produtividade, quando é aplicada nos colaboradores dentro das empresas
São indicadas sessões semanais ou quinzenais com terapeutas qualificados para aplicar a técnica. O shiatsu pode ser combinado com a ventosa, acupuntura, auriculoterapia e outras terapias da medicina chinesa para acelerar processos como hérnias de disco, torcicolo e outros problemas musculares. Os benefícios podem ser sentidos logo após a sessão.
Com a ansiedade e suas consequências afetando a vida de milhões de pessoas a cada dia, recorrer a esse tipo de alternativa é uma excelente escolha e forma de combater o mal do século, promovendo mais saúde e qualidade de vida.
