Saiba que plantas podem decorar o seu quarto e auxiliar na qualidade do sono

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Imagem enviada pela colunista – Créditos: Piso Paraná

Ao contrário do que muitos pensam, ter plantas no quarto não é proibido, pelo contrário, elas podem até fazer bem e, além disso, tornam o ambiente mais bonito e trazem vitalidade.

Existem algumas espécies que podem ser muito benéficas, pois melhoram a qualidade do ar, consequentemente ajudando na qualidade do sono, além de auxiliar na redução da ansiedade, do estresse, equilíbrio do humor, dores de cabeça e prevenção contra resfriados. Recomenda-se uma planta purificadora a cada dez metros em ambientes fechados. Sendo assim, aqui vão algumas dicas de plantas que poderão deixar seu quarto ainda mais aconchegante.

Uma das plantas para manter no quarto é a espada de São Jorge, pois purifica o ar durante a noite, além de precisar de poucos cuidados e resistir a grandes mudanças de temperatura, auxiliando a prevenção de problemas respiratórios.

Outros mimos são o jasmim, que possui um cheiro suave, auxiliando a redução dos níveis de ansiedade e estresse, e a lavanda, com um cheiro agradável, que ajuda a reduzir a ansiedade, além de ser excelente para acalmar os bebês. Existem também outras espécies com a função de purificar o ar que também dão um charme na decoração, entre elas: gardênias e lírio da paz.

Vale lembrar que é necessário entender a quantidade de luz solar e ar natural que cada planta necessita, para colocá-las nos locais adequados dentro de casa.  

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Luciane Ferras

Luciane Ferras

Luciane ferras, nascida no Rio de Janeiro, estudou publicidade na universidade Estácio de Sá, iniciou sua carreira profissional em multinacional italiana, HSA do Brasil, com filial no Rio de Janeiro, como gestora de marketing, posteriormente ocupando o cargo de compradora da empresa. Fala italiano e grego, cursou gestão de empresas e também design de interiores, onde descobriu sua verdadeira vocação e paixão pela arte de decorar. Participou de exposições e workshop de decoração e artes no Brasil e no exterior, buscando aprimorar conhecimentos na área do design. Visitou recentemente países tais como; França, Itália, Espanha e Grécia em busca de novas inspirações para seus projetos. Tel: 55 21 96433-9643 E-mail: lucianeferrasdesigner@gmail.com Facebook: Luciane Ferras | Instagram: @lucianeferras |
09-05-2018 |

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