O segredo do sucesso: autoestima

A coach Érika Campos comenta sobre a importância da autoestima para atingir seus objetivos

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autoestima erika - interno

O que você quer para sua vida? Muitas pessoas não sabem, mas a autoestima está ligada ao sucesso, à felicidade e à saúde. Saber o que você quer e quais são os seus objetivos são princípios ideais para quem precisa trilhar um caminho, porém, junto a esses princípios, é de extrema importância ser confiante, ou seja, ter autoestima.

Saber quem você é e desenvolver as suas prioridades te dá a ferramenta necessária para ter autoestima suficiente para seguir um caminho fadado ao sucesso. Érika Campos, coach de emagrecimento e carreira, conta que tem sentido as pessoas um pouco distantes do que almejam na vida. “Quando pergunto qual é a meta que a pessoa quer criar, eu a sinto perdida. Elas não sabem o que querem, não sabem seus valores”, conta Érika, que também aponta: “É importante saber quais são os seus talentos e dons naturais. Saber quem você é, para começo de tudo”.

Ter autoestima é a fonte da realização pessoal, além de influenciar quem está ao seu redor, a autoestima é a base para a progressão da sua vida. É ela quem determina como você vai lidar com seus problemas, agir e até se comportar em um trabalho. “Uma pessoa que não se conhece não é confiante, pode até se tornar depressiva”, conta Érika.

Mesmo sendo individual, a autoestima é trabalhada pelo meio em que se vive, a partir de tarefas que geram a autorreflexão. Érika destaca duas: listar seus talentos naturais e descrever como obter o melhor deles. “Essas duas perguntas fazem as pessoas refletirem, parece fácil e simples, mas não é. Muitos não conseguem, mas essas questões são necessárias para desenvolver a confiança”.

Uma pessoa com mais autoconfiança se destaca no trabalho, é mais ágil, fala com mais assertividade. Por isso, Érika também destaca a importância de um emprego com o qual você se identifique. “Um trabalho onde você não fique contando as horas para ir embora”, completa. Além de aumentar as suas chances de sucesso, ele te motivará e ainda trará disposição para aprender mais e mais.

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Vanessa Coelho

Vanessa Coelho

Antenada, faladeira e com muita história pra contar, decidiu cursar jornalismo quando ainda era criança. Apaixonada pelas palavras, redes sociais, livros e jogos, quer estar ligada em todas as novidades do momento. Seu assunto sempre rende quando é sobre moda, beleza, saúde e comportamento. Adora aprender e sempre está em busca do melhor. coelhoovanessa@gmail.com
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24-07-2017 |

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