Longevidade para a melhor idade

Atividade física na terceira proporciona mais qualidade de vida aos idosos, e, no Recreio, a prática está sendo frequente

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Academias da Terceira Idade 2
Atividade física é importante em qualquer faixa etária, sobretudo na terceira (melhor) idade. A Subprefeitura segue se valendo desta máxima e vem implantando academias gratuitas na região, visando proporcionar mais qualidade de vida aos idosos. A Praça Mozart Firmeza recebeu a academia da melhor idade. Não custa lembrar que todas as atividades serão acompanhadas por um profissional de Educação Física e o aluno precisará apresentar atestado médico.Para se ter ideia do quão benéfico são os benefícios, estudos dos postos de saúde comprovam que pacientes com problemas de hipertensão ou diabetes diminuem a quantidade de remédios depois que adotam uma vida regular de exercícios e atividades físicas.
Em Barra Bonita, onde, desde meados de agosto, foi instalada também uma academia, o sucesso pode ser medido pela grande frequência dos alunos, provando que os idosos estão à procura de qualidade de vida.—  Faço aeróbico e exercícios seis dias na semana, todos me conhecem. Fiz muitos amigos, o ambiente é agradabilíssimo. Percebo que as pessoas da terceira idade buscam trocar experiências. Como não gosto de academia fechada, encontrei o lugar ideal para praticar meus exercícios — afirma a psicóloga e professora Vilma Pereira, de 72 anos.Além da Mozart Firmeza e Henfil, a Praça Tim Maia também já recebeu o benefício. De acordo com a assessoria da Subprefeitura da Barra da Tijuca e Jacarepaguá, existe uma enxurrada de pedidos para que todas as praças sejam atendidas, mas ainda não há uma previsão para a instalação de novas academias.Ginástica da Melhor IdadeAcontece no Recreio Shopping, gratuitamente, no corredor do 2º piso, em frente à loja Colcci. Sempre às segundas, quartas e sextas-feiras das 08h às 09h. Para participar basta preencher a ficha cadastral e entregar um atestado médico atual na administração. As atividades são voltadas para clientes acima de 40 anos.Serviço
Endereço: Avenida das Américas, 19.019, Recreio.
Informações: (21) 2138-9888

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Leandro Amaral
Jornalista, fotógrafo, carioca, apaixonado por esportes e pelo Vasco!
29-09-2014 |

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